ESEMÉNYEK
RUGALMAS GERINC ONLINE
Számítógép előtt dolgozol vagy kényszertartásban?
Megelőznéd a derékfájást, a nyakfájást?
Állandóan fáradt vagy és szeretnél végre a munkádra koncentrálni?
Frissítenéd a zsibbadós karjaid vagy lábaid?
___________________________________
Dr. Korányi Mariann online jógaóráin egész évben elérheted e célokat.
A jóga erejével egész évben energikus lehetsz.
Felfrissülsz testben-lélekben.
Azonnali életerő és motiváció lesz az ajándékod.
Ez a te programod, ha itt fáj-ott fáj vagy állandóan fáradt vagy és elkezdenél mozogni.
Jógázz az otthonod kényelméből, a teraszon vagy épp a tengerparton.
Időpontok
3 havi és kedvezményes 6 havi vagy 1 éves előfizetéssel csatlakozhatsz
Helyszín
youtube videok küldés e-mailben, plusz elérhető a zárt Facebook csoportban és a honlapról
Fókusz és kihívás
július-augusztus
testsúlykontroll, lábak ne dagadjanak
szeptember-október
rugalmas derék, lehajolás, hátrahajlás
november-december
púpos nyak, fájós nyak
január-február
ízületeim frissítése és bejáratása
március-április
vállak és térdek mozgékonysága
május-június
kezek-lábak egészsége
A RUGALMAS GERINC GYAKORLATSOR ELŐNYEI
>> Enyhül a fájdalmad, ha beállt a derekad vagy meghúzódott a nyakad.
>> A heti mozgás pipa, teljes test átmozgatást kapsz minden órán, ízületi bemelegítéssel.
>> Vége az állandó fáradtságnak, mert rutin lesz a helyes tartás.
>> Az izomerősítéstől jó eséllyel meg is marad a szép tartásod.
>> Sikerélményed lesz, mert kezdő szintű, egyszerű és hatékony tartások.
>> Bárhonnan gyakorolhatod, visszanézhető a Rugalmas Gerinc Online videókon.
>> Az online konzultációt ajándékba kapod személyes figyelemmel.
>> Könnyedén le tudsz hajolni, nem csúszol szét a hosszú ülésben, rugalmas és erős leszel.
>> Kitisztul a fejed, szép lesz a nyakad és tudsz arra koncentrálni, amire szeretnél.
Emlékszel még milyen volt fájdalommentesen, életerősen? Ez a cél most is!
KINEK AJÁNLOM A RUGALMAS GERINC JÓGAÓRÁKAT?
>> A számítógép előtt dolgozó ülőmunkát végzőknek
>> Akik szeretnék legyőzni a"majd be szakad a hátam" érzést, a derékfájást, a nyakfájást vagy?
>> Folyamatos kényszertartásban álló munkát végzőknek
>> Akik szeretnék megelőzni a gerincbetegségeket, a szív- és érrendszeri betegségeket
>> Rozsdás ízületek olajozására, az állandó fáradtság leküzdésére
>> Kiegészítő nyújtás illetve lazításként a masszázshoz, gyógytornához
>> Stressz és szorongás csökkentésére, hormonegyensúlyhoz és a jobb alváshoz
>> Futóknak, sportolóknak nyújtáshoz, lazításhoz.
KEDVEZMÉNYEK
- január 15-ig
- április 15-ig
- július 15-ig
- október 15-ig
az elkövetkezendő 3 hónapra, 6 hónapra, vagy az egész évre.
REGISZTRÁCIÓ
Ez érdekel!
Eldöntöttem, regisztrálok.
A jógaórákra előzetes regisztráció és a részvételi díj átutalása szükséges.
Itt regisztrálj most:
Részvételi díj
Jelentkezési határidő
nincs
nézd meg a kedvezményeknél, mikor regisztrálhasz kedvezményesen
Helyszín
youtube videok küldés e-mailben, plusz elérhető a zárt Facebook csoportban és a honlapról
Kérdésed van? Ötleted van? Írd meg.
Tedd meg az első lépést a gerinced egészségéért és jelentkezz még ma.
Küldd tovább ismerőseidnek, akiket érdekelhet.
Várunk szeretettel!
Dr. Korányi Mariann
Mozgás-Masszázs Terapeuta
___________________________________
*A félreértések elkerülése végett tudj róla, hogy Mariann nem orvos, hanem jogász doktori címet visel. Egészségügyi, pszichológia és coaching képzettséggel a HYT jógaoktatója, természetgyógyász AMM képesítéssel Yumeiho masszázs IV. dan terapeuta, craniosavralis terápiában képződik tovább.
A jógagyakorlásunk célja egészségmegőrzés és egészségfejlesztés, a fizikai és lelki közérzetjavítás, a stressz csökkentése, a természetes egyensúly és harmónia elérése.
A szükséges orvosi vizsgálatokat és a megfelelő gyógykezelést nem helyettesíti a jóga, a légző és a relaxációs gyakorlatok.
Szükség esetén konzultálj az orvosoddal.