Menü Bezárás

 

 ESEMÉNYEK

RUGALMAS GERINC ONLINE

Számítógép előtt dolgozol vagy kényszertartásban?

Megelőznéd a derékfájást, a nyakfájást?

Állandóan fáradt vagy és szeretnél végre a munkádra koncentrálni?

Frissítenéd a zsibbadós karjaid vagy lábaid?

___________________________________

Dr. Korányi Mariann online jógaóráin egész évben elérheted e célokat.

 

A jóga erejével egész évben energikus lehetsz.

Felfrissülsz testben-lélekben.

Azonnali életerő és motiváció lesz az ajándékod.

Ez a te programod, ha  itt fáj-ott fáj vagy állandóan fáradt vagy és elkezdenél mozogni.

Jógázz az otthonod kényelméből, a teraszon vagy épp a tengerparton.

 

Időpontok

3 havi és kedvezményes 6 havi vagy 1 éves előfizetéssel csatlakozhatsz

 

Helyszín

youtube videok küldés e-mailben, plusz elérhető a zárt Facebook csoportban és a honlapról

Fókusz és kihívás

július-augusztus

testsúlykontroll, lábak ne dagadjanak

szeptember-október

rugalmas derék, lehajolás,  hátrahajlás

november-december

púpos nyak, fájós nyak

január-február

ízületeim frissítése és bejáratása

március-április

vállak és térdek mozgékonysága

május-június

kezek-lábak egészsége

 

A RUGALMAS GERINC GYAKORLATSOR ELŐNYEI

 

  >> Enyhül a fájdalmad, ha beállt a derekad vagy meghúzódott a nyakad.

  >> A heti mozgás pipa, teljes test átmozgatást kapsz minden órán, ízületi bemelegítéssel.

  >> Vége az állandó fáradtságnak, mert rutin lesz a helyes tartás.

  >> Az izomerősítéstől jó eséllyel meg is marad a szép tartásod.

  >> Sikerélményed lesz, mert kezdő szintű, egyszerű és hatékony tartások.

  >> Bárhonnan gyakorolhatod, visszanézhető a Rugalmas Gerinc Online videókon.

  >> Az online konzultációt ajándékba kapod személyes figyelemmel.

  >> Könnyedén le tudsz hajolni,  nem csúszol szét a hosszú ülésben, rugalmas és erős leszel.

  >> Kitisztul a fejed, szép lesz a nyakad és tudsz arra koncentrálni, amire szeretnél.

 

 Emlékszel még milyen volt fájdalommentesen, életerősen? Ez a cél most is!

 

KINEK AJÁNLOM A RUGALMAS GERINC JÓGAÓRÁKAT?

  >> A számítógép előtt dolgozó ülőmunkát végzőknek

  >> Akik szeretnék legyőzni a"majd be szakad a hátam" érzést, a derékfájást, a nyakfájást vagy?

  >> Folyamatos kényszertartásban álló munkát végzőknek

  >> Akik szeretnék megelőzni a gerincbetegségeket, a szív- és  érrendszeri betegségeket

  >> Rozsdás ízületek olajozására, az állandó fáradtság leküzdésére

  >> Kiegészítő nyújtás illetve lazításként a masszázshoz, gyógytornához

  >> Stressz és szorongás csökkentésére, hormonegyensúlyhoz és a jobb alváshoz

  >> Futóknak, sportolóknak nyújtáshoz, lazításhoz.

 

KEDVEZMÉNYEK

Amennyiben a negyedév első hónap 15. napjáig előfizetsz, 20 % a kedvezményed.
Igyekezz tehát
  • január 15-ig
  • április 15-ig
  • július 15-ig
  • október 15-ig

az elkövetkezendő 3 hónapra, 6 hónapra, vagy az egész évre.

20 % kedvezménnyel jöhetsz online gyakorolni velünk ha egyéni konzultáció-, masszázs- vagy személyes jógabérleted van.

REGISZTRÁCIÓ

Ez érdekel!

Eldöntöttem, regisztrálok.

A jógaórákra előzetes regisztráció és a részvételi díj átutalása szükséges.
Itt regisztrálj most:

Részvételi díj

3 havi tagság 6000 Ft 
6 havi tagság 10000 Ft
1 éves tagság 18000 Ft

20 % kedvezménnyel jöhetsz az egyéni konzultáció-, masszázs-  vagy a személyes jógabérleted mellé.
4800 Ft / 8000 Ft  /14500 Ft

Jelentkezési határidő

nincs

nézd meg a kedvezményeknél, mikor regisztrálhasz kedvezményesen

Helyszín

youtube videok küldés e-mailben, plusz elérhető a zárt Facebook csoportban és a honlapról

Kérdésed van? Ötleted van? Írd meg.
Tedd meg az első lépést a gerinced egészségéért és jelentkezz még ma.
Küldd tovább ismerőseidnek, akiket érdekelhet.

Várunk szeretettel!

Dr. Korányi Mariann
Mozgás-Masszázs Terapeuta

___________________________________

*A félreértések elkerülése végett tudj róla, hogy Mariann nem orvos, hanem jogász doktori címet visel. Egészségügyi, pszichológia és coaching képzettséggel a HYT jógaoktatója, természetgyógyász AMM képesítéssel Yumeiho masszázs IV. dan terapeuta, craniosavralis terápiában képződik tovább.
A jógagyakorlásunk célja egészségmegőrzés és egészségfejlesztés, a fizikai és lelki közérzetjavítás, a stressz csökkentése, a természetes egyensúly és harmónia elérése.
A szükséges orvosi vizsgálatokat és a megfelelő gyógykezelést nem helyettesíti a jóga, a légző és a relaxációs gyakorlatok.
Szükség esetén konzultálj az orvosoddal.