ESEMÉNYEK
RUGALMAS GERINC JÓGÁVAL
Számítógép előtt dolgozol vagy sokat görnyedsz a mobileszközeiddel?
Megelőznéd a derékfájást, a nyakfájást?
Állandóan fáradt vagy és szeretnél végre arra koncentrálni, amit szeretsz?
Frissítenéd a zsibbadós karjaid vagy dagadó lábaid?
___________________________________
Dr. Korányi Mariann jógaóráin elérheted e célokat.
Dolgoztál eleget. Most pihenj.
Felfrissülsz testben, feltöltődsz lélekben.
Azonnali életerő és motiváció lesz az ajándékod.
Ez a te programod, ha itt fáj-ott fáj vagy állandóan fáradt vagy. Nincs kedved semmihez.
Első lépésben kezdj el járni tehát munka után jógázni.
A stressz csökkentése és az életerő fokozása érdekében Manualterápiás és Yumeiho masszázs kezelésekre is bejelentkezhetsz Mariannál.
Jógázz velünk ebben a támogató, lelkes közösségben, személyes jelenlétttel, Miskolc Belvárosában.
Helyszín
Idegennyelvű Könyvtár Miskolc Mindszent tér 2.
Időpontok 2026
Rugalmas Gerinc Jógával
KEDD 17:00-18:40
K.III. CSOPORT
Regisztráció 2026.04.22-05.05.
[NYITVA vannak helyek]
2026.05.05. 05.12. 05.19.
06.02. 06.09. 06.16. 06.23.
Itt regisztrálj Keddre!
_________________________________
Rugalmas Gerinc Jógával
HÉTFŐ 17:00-18:40
H.III. CSOPORT
Regisztráció 2026.04.21-05.04.
[NYITVA 2 hely van még]
2026.05.04. 05.11. 05.18.
06.01. 06.08. 06.15. 06.22.
Itt regisztrálj Hétfőre!
Becsatlakozás és bérletváltás folyamatos a helyek függvényében.
A RUGALMAS GERINC JÓGÁVAL ELŐNYEI
>> Enyhül a fájdalmad, ha beállt a derekad vagy meghúzódott a nyakad.
>> A heti mozgás pipa, teljes test átmozgatást kapsz minden órán.
>> Vége az állandó fáradtságnak, felébred az életerőd.
>> Megtanulod a helyes tartást: széken ülve, állva, járva.
>> Az izomerősítéstől jó eséllyel meg is marad a szép tartásod.
>> Sikerélményed lesz, mert kezdő szintű, egyszerű és hatékony tartások.
>> Otthon is gyakorolhatod a Rugalmas Gerinc Online videókon.
>> Stresszoldás, immunerősítés, betegségmegelőzés.
>> Könnyedén le tudsz hajolni, nem csúszol szét a hosszú ülésben.
>> Kitisztul a fejed és koncentrálhatsz arra, amire szeretnél.
Emlékszel még milyen volt fájdalommentesen, életerősen?
Ez a cél most is!
KINEK AJÁNLOM A JÓGAÓRÁKAT?
>> A számítógép előtt dolgozó ülőmunkát végzőknek;
>> Akik szeretnék legyőzni a"majd be szakad a hátam" érzést;
>> Púpos nyak, felhúzott fájós vállak esetén;
>> Akik szeretnék megelőzni a betegségeket;
>> Rozsdás ízületek olajozására, az állandó fáradtság leküzdésére;
>> Kiegészítő nyújtás illetve lazításként a masszázshoz, gyógytornához;
>> Stressz és szorongás csökkentésére és a jobb alváshoz;
>> Futóknak, sportolóknak nyújtáshoz, lazításhoz.
Ez érdekel!
Eldöntöttem, regisztrálok.
A jógaórákra előzetes regisztráció és a részvételi díj átutalása szükséges.
Itt regisztrálj Hétfőre!
Itt regisztrálj Keddre!
Becsatlakozás és bérletváltás szabad helyek esetén folyamatos.
Igyekezz, hamar teltházasak ezek az órák, helyfoglalás a befizetés sorrendjében.
Részvételi díj
6 alkalomra előre váltott bérlettel: 24.000 Ft, az órák alkalmanként 1:40 perc, a hosszú relaxáció min. 10 perc minden alkalommal
A RG jóga bérlet a megváltástól számított 8 hétig érvényes.
Ha a csoport kezdő napjáig előzetesen regisztrálsz, egy alkalom ajándék számodra.
A bérleted átruházható.
Egy alkalommal egy vendégedet díjmentesen meghívhatod, velem egyeztetve a létszám miatt.
Jelentkezési határidő
a kezdés napján 12:00
Írd be az időpontokat a naptáradba!
Korlátozások esetén online órákkal, változatlan feltételekkel megtartjuk az órákat.
Helyszín
Szabó Lőrinc Igegennyelvű Könyvtár nagyterem Miskolc Mindszent tér 2.
Kérdésed van? Ötleted van? Írd meg.
Tedd meg az első lépést a gerinced egészségéért és jelentkezz még ma.
Küldd tovább ismerőseidnek, akiket érdekelhet.
A tanfolyam minimum 10 fő előzetes jelentkezésével és befizetésével elindul.
Várunk szeretettel!
Dr. Korányi Mariann
Mozgás-Masszázs Terapeuta
___________________________________
*A félreértések elkerülése végett tudj róla, hogy Mariann nem orvos, hanem jogász doktori címet visel. Egészségügyi, pszichológia és coaching képzettséggel a HYT jógaoktatója, természetgyógyász AMM képesítéssel Yumeiho masszázs IV. dan terapeuta.
A jógagyakorlásunk célja egészségmegőrzés és egészségfejlesztés, a fizikai és lelki közérzetjavítás, a stressz csökkentése, a természetes egyensúly és harmónia elérése.
A szükséges orvosi vizsgálatokat és a megfelelő gyógykezelést nem helyettesíti a jóga, a légző és a relaxációs gyakorlatok.
Szükség esetén konzultálj az orvosoddal.
TELJES FELTÖLTŐDÉST SZERETNÉL? CSATLAKOZZ A JÓGA HÉTVÉGÉHEZ
NEKED AJÁNLOM
